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Apenas 50% das brasileiras fazem tratamento para menopausa

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De acordo com a Associação Brasileira de Climatério, apenas 50% das mulheres no Brasil buscam tratamento para menopausa. O número é muito baixo pensando nos diversos incômodos que o climatério pode causar.

Mulheres com mais de 44 anos, em média, já começam a sentir os primeiros sintomas da menopausa. Entre os mais comuns, podemos citar as ondas de calor, insônia, alterações de humor e ressecamento vaginal.

Mas existem dezenas de sintomas da menopausa que podem ser tratadas de diversas formas, tanto através da reposição hormonal, quanto suplementação com vitaminas e produtos naturais.

Mitos que envolvem a busca por tratamento hormonal

O dado de que apenas metade das mulheres no Brasil busca tratamento durante a menopausa é alarmante e levanta várias questões importantes. Uma das razões pode ser a falta de informação sobre os sintomas da menopausa e as opções de tratamento disponíveis. 

Existem tabus em torno do tratamento hormonal para a menopausa que podem dissuadir as mulheres de procurar ajuda. Alguns dos mitos comuns incluem preocupações sobre os riscos à saúde, como câncer de mama e doenças cardiovasculares. 

É importante notar que a terapia hormonal da menopausa, quando prescrita e monitorada adequadamente por um profissional de saúde, pode ser segura e eficaz para muitas mulheres.

Separamos os mitos mais contados sobre o tratamento para menopausa com reposição hormonal. Acreditamos que, com informação, é possível melhorar a qualidade de vida da mulher que está na menopausa.

Esses mitos são:

Mito: Terapia hormonal causa câncer de mama.

Realidade: Estudos mostram que o risco de câncer de mama associado ao tratamento para menopausa hormonal é pequeno e depende de vários fatores, como idade e duração do tratamento. Converse com seu médico sobre os riscos e benefícios.

Mito: Terapia hormonal aumenta o risco de doenças cardiovasculares.

Realidade: A relação entre tratamento para menopausa hormonal e doenças cardiovasculares é complexa e varia de acordo com o tipo de tratamento e o histórico médico individual. Para algumas mulheres, a terapia hormonal pode até ser benéfica para a saúde do coração.

Mito: A terapia hormonal é a única opção de tratamento para a menopausa.

Realidade: Existem alternativas não hormonais de tratamento para menopausa que podem ajudar a aliviar os sintomas da menopausa. Isso inclui a suplementação com vitaminas, minerais e produtos naturais, que podem ser eficazes para algumas mulheres.

Tratamento para menopausa não hormonais

Para aquelas mulheres que desejam evitar o tratamento para menopausa hormonal ou que não podem usá-lo por razões médicas, existem opções não hormonais que podem proporcionar alívio dos sintomas da menopausa. Algumas delas incluem:

Suplementação com vitaminas e minerais

Certos nutrientes, como cálcio, vitamina D e magnésio, desempenham um papel importante na saúde dos ossos e podem ajudar a prevenir a perda óssea durante a menopausa.

Produtos naturais

Alguns produtos naturais, como a erva-cidreira e o trevo-vermelho, foram relatados por algumas mulheres como tendo efeitos positivos na redução dos sintomas da menopausa. É muito importante discutir o uso desses produtos com um profissional de saúde, pois a eficácia pode variar de mulher, para mulher.

Mudanças no estilo de vida

A adoção de um estilo de vida saudável, que inclui uma dieta equilibrada, exercícios regulares e técnicas de gerenciamento de estresse, pode ajudar a reduzir os sintomas da menopausa.

Terapias complementares

Terapias como acupuntura, massagem e yoga podem ser úteis para algumas mulheres na redução do estresse e do desconforto associado à menopausa.

Suplementos PlenaPausa para todas as mulheres

A Plenapausa apresenta uma linha de suplementos fitoterápicos e naturais de alta qualidade, desenvolvidos especialmente para mulheres em todas as fases da menopausa, incluindo o período anterior a ela. 

Estes suplementos de tratamento para menopausa, quando combinados com um estilo de vida ativo, hábitos saudáveis e uma alimentação equilibrada, podem ser o primeiro passo para uma vida equilibrada e de qualidade.

Conheça nossos produtos:

PlenaAtive: Energia e Vitalidade

  • Este poderoso suplemento é um estimulante sexual e revigorante.
  • Aumenta a vitalidade e combate o estresse e o cansaço.
  • Promove um aumento na libido.
  • Auxilia na energia e disposição, proporcionando vigor físico e mental.
  • Melhora o bem-estar sexual.
  • Ajuda no controle da absorção de gordura.
  • Composição: Maca peruana e mana cubiu.

PlenaVita: Redução dos Sintomas da Menopausa

  • Este suplemento em cápsulas utiliza Amora Miura e Gérmen de Soja para reduzir os sintomas da menopausa.
  • Natural e eficaz, ajuda a aliviar calorões, melhorar o sono e reduzir dores no corpo.
  • Beneficia o sistema cerebral e cardíaco.
  • Alivia sintomas como ondas de calor, suores noturnos, dores no corpo, alterações de humor e muito mais.
  • Composição: Gérmen de soja, amora miura e inositol.

PlenaLuna: Uma Noite de Sono Tranquila

  • O L-triptofano, precursor do neurotransmissor serotonina, é essencial para a produção de bem-estar emocional.
  • Este suplemento auxilia na melhora do sono, humor e ansiedade.
  • Potencializa o nível de concentração.
  • Promove um estado de bem-estar emocional, ajudando a prevenir sintomas depressivos.
  • Composição: L-triptofano e magnésio.

Clique AQUI para conhecer mais os nossos suplementos

Quer saber mais sobre tratamento para menopausa não hormonal? Acompanhe as redes sociais da Plenapausa.

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