Apesar de ser uma fase inevitĂĄvel, a menopausa ainda Ă© um tabu para muitas mulheres, mas felizmente algumas celebridades brasileiras estĂŁo quebrando esse silĂȘncio e usando suas plataformas para falar abertamente sobre suas experiĂȘncias com a menopausa.
Ao expor os sintomas e como elas enfrentaram o processo, essas artistas ajudam a desmistificar o assunto e a encorajar outras mulheres a buscarem ajuda e a se sentirem menos sozinhas.
Segundo um estudo da Bigfral, 40% das mulheres sentem que os sintomas da menopausa afetam sua feminilidade, levando muitas a sentirem vergonha de estarem vivenciando este momento. Além disso, a pesquisa revelou que apenas 1% das mulheres conversam sobre o assunto com amigas, enquanto 35% preferem desabafar com irmãs.
Mesmo assim, 35% das entrevistadas relataram reaçÔes negativas, como risadas e deboche, ao tentarem falar sobre o tema, o que reforça a importĂąncia de figuras pĂșblicas falando abertamente sobre o tema.
A seguir, conheça o que cinco artistas falaram sobre os sintomas de menopausa que tiveram e como isso impactou suas vidas e carreiras.
Angélica
âA gente vai se despedindo do colĂĄgenoâ (Revista Claudia)
A apresentadora AngĂ©lica compartilhou sua experiĂȘncia com a menopausa precoce em entrevista Ă Revista Claudia. Ela contou como inicialmente ficou confusa ao sentir os primeiros sintomas: “Quando começaram os sintomas, fiquei meio sem entender; Ă© o tal tabu. NinguĂ©m falava muito disso.”
Ela tambĂ©m mencionou os efeitos fĂsicos que sentiu, como os famosos calores e mudanças na pele: “A pele começa a ficar bem diferente, a gente vai se despedindo do colĂĄgeno.” Com esse relato, AngĂ©lica reforça a importĂąncia de romper o tabu e procurar acompanhamento mĂ©dico, mostrando que Ă© possĂvel passar por essa fase de forma mais leve com a informação e o tratamento adequados.
Luana Piovani
âPerda de memĂłria e zumbido no ouvidoâ (Instagram)
A atriz Luana Piovani usou seu Instagram para falar com sinceridade sobre os sintomas da menopausa, revelando como ela lida com a perda de memĂłria e outros sinais incĂŽmodos. âEsse negĂłcio de menopausa nĂŁo Ă© mole nĂŁo. Eu jĂĄ estou com meu negocinho de zumbido no ouvido, mas nĂŁo estĂĄ tĂŁo alto, nĂŁo me incomoda muito. Mas esquecer as coisas, da memĂłria nĂŁo estar funcionando. Ficar âĂ©Ă©Ă©Ă©Ă©?â. Que coisa chata!â
Ao expor suas dificuldades, Piovani normaliza os desafios da menopausa e lembra outras mulheres de que nĂŁo estĂŁo sozinhas nessa jornada.
Ingrid GuimarĂŁes
âA gente nĂŁo se reconheceâ (Videocast âDesculpa Alguma Coisaâ)
Ingrid GuimarĂŁes falou sobre sua entrada na menopausa aos 48 anos no videocast Desculpa Alguma Coisa, da Universa. Ela compartilhou como o processo foi transformador e, por vezes, desafiador. “Pra mim, foi aos 48 anos. A gente nĂŁo se reconhece e isso muda muita coisa.”
Sempre com bom humor, Ingrid comentou sobre como a menopausa poderia ser ainda mais difĂcil para os homens: “Se bem que eles nĂŁo aguentariam: era guerra, morte, facada.” A franqueza da atriz destaca as profundas mudanças que a menopausa traz, tanto emocionais quanto fĂsicas, e como isso pode ser uma oportunidade de autoconhecimento.
Cacau ProtĂĄsio
âMeu casamento quase acabouâ (Programa “Jojo Nove e Meia”)
Cacau ProtĂĄsio foi ainda mais longe ao falar sobre os impactos da menopausa precoce em sua vida, especialmente em seu casamento. Em entrevista ao programa Jojo Nove e Meia, a atriz relatou como a falta de libido e as mudanças hormonais afetaram seu relacionamento: “Meu casamento quase acabou por causa disso porque vocĂȘ nĂŁo sabe se deixou de amar, vocĂȘ nĂŁo sente tesĂŁo nenhum, a bicha morre totalmente.”
Ela tambĂ©m mencionou o aumento da irritabilidade: “VocĂȘ fica irritada, nervosa, porque como vocĂȘ nĂŁo sente tesĂŁo nenhum, o homem pode te tocar que vocĂȘ nĂŁo sente nada.” O relato de Cacau reforça a importĂąncia de buscar ajuda mĂ©dica para enfrentar esses desafios de forma mais equilibrada.
Maria BeltrĂŁo
âĂ uma montanha-russaâ (Instagram)
Maria BeltrĂŁo, apresentadora da GloboNews, tambĂ©m entrou na conversa sobre menopausa e usou seu Instagram para falar sobre como a reposição hormonal tem sido benĂ©fica para ela. âEu faço reposição de progesterona e estrogĂȘnio. NĂŁo precisei fazer de testosterona porque a minha Ă© alta. Foi muito bom para mim, eu gosto. Eu mudei muito depois da menopausa. SĂŁo tantas emoçÔes, Ă© uma montanha-russa⊠reconhecer o problema e correr atrĂĄs de resolver jĂĄ Ă© superar.â
A experiĂȘncia de Maria ressalta a importĂąncia de reconhecer os sintomas e buscar tratamentos que ajudem a melhorar a qualidade de vida.
Celebridades inspiram outras mulheres a falar sobre menopausa

Com tantas mulheres enfrentando dificuldades ao lidar com a menopausa, o fato de celebridades como Angélica, Luana Piovani, Ingrid Guimarães, Cacau Protåsio e Maria Beltrão falarem abertamente sobre o tema ajuda a desmistificå-lo e a encorajar mais mulheres a buscar apoio.
A pesquisa da Bigfral mostra que 65% das mulheres sĂł começam a falar sobre a menopausa quando jĂĄ estĂŁo vivenciando os primeiros sintomas, geralmente quando a menstruação jĂĄ cessou. Isso indica que muitas chegam a essa fase sem conhecimento prĂ©vio, o que dificulta a busca por ajuda mĂ©dica desde o inĂcio.
Essas celebridades, ao compartilharem suas experiĂȘncias de maneira pĂșblica, estĂŁo mostrando que Ă© possĂvel enfrentar a menopausa com informação, apoio e tratamentos adequados. Elas servem como um exemplo poderoso de que, embora a menopausa traga desafios, Ă© possĂvel passar por essa fase de forma mais leve e confiante, ajudando outras mulheres a fazerem o mesmo.
VocĂȘ sente algum sintoma da menopausa? Faça o teste online da PlenaPausa e compartilhe com suas amigas, vamos fortalecer a conversa e ensinar para as mulheres que esta fase pode ser a melhor de suas vidas.Â
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