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Além das alterações hormonais da menopausa, diversas outras mudanças podem acontecer durante esta fase, afetando a saúde física e emocional da mulher. Uma das queixas mais comuns entre as mulheres nesse período é a coceira na região íntima.
Você sabia que as mudanças na região íntima em mulheres de mais de 45 anos são causadas pela queda dos níveis de estrogênio?
Muitas mulheres experimentam uma redução na excitação feminina durante a menopausa. Se você tem passado pela perda do desejo sexual, saiba que é possível adotar algumas estratégias para contornar essa situação e manter uma vida sexual satisfatória.
Você já percebeu uma pequena espinha na vagina e ficou preocupada? Essa situação pode ser desconfortável e até assustadora, mas é mais comum do que você imagina.
O ponto G, uma das áreas mais debatidas e misteriosas da anatomia feminina, tem sido objeto de curiosidade e controvérsia desde sua descoberta. Por isso, resolvemos explorar os mitos e verdades sobre o ponto G, sua localização, comprovação científica e seu papel no prazer sexual feminino.
Neste artigo, responderemos a sete perguntas sobre relações íntimas durante e sentir prazer na menopausa, para que você possa desfrutar plenamente dessa fase da vida.
Saiba tudo sobre o ressecamento nas partes íntimas: o que é, causas, sintomas, tratamentos e como evitar as dores e sangramentos na região.
O Plena Radiance Sérum Pró-Aging chega com uma fórmula inovadora e poderosa, desenvolvida especialmente para revitalizar e rejuvenescer a pele madura. Como trabalhamos com mulheres no climatério e menopausa, notamos as queixas sobre a perda da elasticidade da pele.
Entenda porque acontece o ressecamento da pele na menopausa e como você pode melhorar sua pele através de dicas valiosas!
Guia completo de cuidados diários para pele madura
Você sabe qual é a importância do colágeno na saúde da mulher? Costumamos associar o colágeno à saúde feminina devido aos seus benefícios para a pele bonita e cabelos e unhas fortes e saudáveis; no entanto, o colágeno pode fazer muito mais do que isso.
Veja como a reposição de colágeno na menopausa poderá te ajudar a melhorar a pele, cabelo e até mesmo articulações!
Talvez você não saiba, mas a saúde intestinal e a menopausa possuem muitas ligações. Saiba mais neste post!
Aprenda como dormir melhor na menopausa com essas cinco dicas rápidas e fáceis para você incluir na sua rotina diária hoje mesmo!
Saiba se o teste de menopausa caseiro comprado na farmácia funciona mesmo ou não. E também descubra o teste mais eficaz do mundo!
A PlenaPausa foi destaque em importantes veículos do país falando sobre menopausa, sintomas e tratamentos.
Você sente vergonha da menopausa? Muitas brasileiras sentem e o mesmo e hoje queremos te ajudar a enfrentar essa vergonha e transformar sua vida para melhor.
Uma pesquisa realizada no Brasil mostra que muitas mulheres não sabem dizer qual é a diferença entre climatério e menopausa.
Você sabia que a secura ocular na menopausa atinge 61% das mulheres e poucas sabem que este sintoma faz parte desta nova fase de suas vidas? Entenda!
Veja o que a doutora Luna Azevedo diz sobre veganismo na menopausa e como a mudança alimentar pode aliviar os sintomas como ondas de calor e inchaço.
Muitas mulheres têm dúvidas sobre histerectomia e menopausa, por isso respondemos as principais delas! Leia aqui!
Sofre com insônia na menopausa? Então veja as dicas que irão te ajudar a se livrar deste problema de uma vez por todas!
Apenas metade das mulheres buscam tratamento para menopausa. Aqui na PlenaPausa, temos opção de tratamento sem hormônios. Descubra!
Menopausa causa névoa cerebral, você sabe o que é isso? Nós vamos te ajudar a entender melhor este sintoma pouco comentado, mas que acomete até 60% das mulheres
Conheça 10 mudanças comuns no corpo da mulher na menopausa e entenda porque isto acontece para poder procurar tratamento.
Entenda o que são e quais as vantagens de usar suplementos para menopausa para aliviar os sintomas mais incômodos para as mulheres.
Você sabia que existe tratamento não hormonal para menopausa? Saiba tudo sobre este e veja os benefícios!
Teste de menopausa online: Descubra em qual fase você está!
Muitas mulheres procuram por tratamento não hormonal e acabam descobrindo que suplementos para menopausa funcionam. Para que você entenda o que são e como funcionam esses produtos, criamos um material rico que responderá suas principais dúvidas.
Quer saber se menstruar duas vezes por mês pode indicar menopausa ou menopausa precoce? De fato, descobrir as complexidades de nosso corpo é uma jornada sem fim, principalmente quando se trata da saúde da mulher.
Você sabe quais são os sintomas da menopausa? Com a redução hormonal nas mulheres acima de 45 anos, é comum que várias modificações físicas e emocionais surjam.
Você sabe o que é perimenopausa, seus sintomas e tratamentos? Leia neste post as principais informações sobre o assunto.
Você sabe o que é climatério, qual é a idade que ele começa, seus sintomas e tratamentos? Nós vamos falar sobre todos esses pontos neste artigo.
Quem cuida da menopausa? Qual medico devemos procurar a partir dos primeiros sintomas?
Você sabia que quem está na menopausa pode engravidar? Há muitas dúvidas sobre a relação entre a menopausa e a infertilidade, mas há casos raros onde, mesmo com baixa ovulação, a mulher acaba engravidando na menopausa.
Muitas mulheres se perguntam: Menopausa tem tratamento? Antes de responder esta questão precisamos reafirmar alguns pontos essenciais sobre o assunto.
E sim, tem tratamento!
Saiba o que é a menopausa precoce, quais são os sintomas, complicações e tratamentos.
A menopausa é uma fase natural e inevitável na vida de todas as mulheres. É um período marcado pela cessação definitiva da menstruação, resultante da diminuição da produção hormonal pelos ovários.
A Plenapausa já avaliou mais de 5.5000 mulheres, que estão atravessando o climaterio|menopausa, e evidenciou que mais de 80% das mulheres são impactadas por sintomas emocionais.
A Plenapausa é uma femtech pioneira no segmento de menopausa no Brasil, é inovadora e é uma iniciativa de mulheres para mulheres!
As fundadoras da Plenapausa, Márcia Cunha e Carla Moussalli, participaram do podcast Pizza com Marketing, contando toda a história por trás da primeira femtech brasileira.
Para enfrentar este período de uma maneira mais leve e confiante, conversamos com especialistas da área de nutrição, psicologia e dermatologia que selecionaram dicas de como manter a autoestima durante a menopausa
Mais de 80% das mulheres tem problemas com insônia na menopausa – Confira as dicas para melhorar a qualidade do seu sono!!!
Segundo avaliação da Plenapausa, 83% das mulheres alegam ansiedade e depressão como os sintomas emocionais que mais as incomodam na fase da menopausa.
A menopausa é definida como o último ciclo menstrual, ou seja, a última menstruação. Ocorre, em geral, entre os 45 e 55 anos. Quando acontece antes dos 40 anos, é chamada de menopausa prematura ou precoce.
Exercício físico é essencial no tratamento da menopausa. Você já parou para analisar que sua indisposição de hoje pode ser a falta de mobilidade amanhã?
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