Você sabia que as mudanças na região íntima em mulheres de mais de 45 anos são causadas pela queda dos níveis de estrogênio? O climatério gera uma série de transformações no corpo da mulher, incluindo a vulva e a vagina, que são regiões altamente dependentes do estrogênio.
Nem toda mulher consegue perceber que a secura, o afinamento vaginal, a redução dos pequenos lábios e tantas outras mudanças estão relacionadas com a chegada da menopausa. Mas, entender essas mudanças pode ajudar as mulheres a lidar melhor com os sintomas e buscar tratamentos adequados.
Como a PlenaPausa tem como objetivo principal oferecer informações sobre tudo que esteja relacionado à vida e saúde da mulher no climatério, vamos te mostrar cinco mudanças comuns na região íntima que acontecem durante a menopausa.
1. Secura e afinamento da vagina
Entre tantos sintomas, as mudanças na região íntima de uma mulher no climatério começa com a secura vaginal. Com a diminuição do estrogênio, os tecidos da vulva e do revestimento da vagina se tornam mais finos, secos e menos elásticos. Esse processo é conhecido como atrofia vulvovaginal.
A redução na produção de lubrificação vaginal pode resultar em desconforto, especialmente durante a relação sexual. A vagina, que antes era bem suprida de estrogênio, apresentava uma camada espessa e dobrada, permitindo maior flexibilidade. Após a menopausa, essa camada fica mais fina e com menos dobras, o que pode causar dor e sensações de ardência durante o sexo.
Dica: Para aliviar a secura, use lubrificantes ou hidratantes vaginais. Se o desconforto persistir, converse com seu médico sobre a possibilidade de iniciar um tratamento.
2. Mudanças na vulva
Além da vagina, a vulva também passa por alterações com a chegada da menopausa. É comum observar um afinamento e achatamento dos pequenos lábios. Em alguns casos, esses lábios podem até desaparecer completamente com o tempo, sabia?
Essas mudanças podem afetar a aparência da região íntima, mas são normais e fazem parte do processo de envelhecimento.
Dica: Manter a região hidratada e usar roupas íntimas de algodão pode ajudar a reduzir a irritação e o desconforto na região.
3. Alterações no pH vaginal
O pH vaginal saudável é naturalmente baixo, o que ajuda a manter o equilíbrio das bactérias “boas” na vagina. Durante a menopausa, o pH tende a aumentar, tornando o ambiente vaginal menos ácido. Essa mudança pode afetar o microbioma vaginal, aumentando o risco de infecções vaginais e irritações.
Poucas mulheres sabem que entre as várias mudanças na região íntima, está a alteração do pH, algo que não podemos ver, mas que sentimos por conta das infecções que surgem por esta modificação.
Dica: Além de usar sabonete próprio para a região, é necessário controlar os níveis de açúcar no sangue e usar lingeries de algodão. Durante as relações sexuais, use sempre camisinhas pois o sêmen é alcalino.
4. Atrofia vaginal e inflamação
A atrofia vaginal pode levar a uma condição chamada vaginite atrófica, que é a inflamação da vagina. Isso pode causar sintomas como vermelhidão, dor, queimação, coceira e, às vezes, corrimento. E
Assim como as demais mudanças na região íntima, essas alterações também são resultados diretos da redução do estrogênio e podem gerar muito desconfortos para as mulheres na menopausa.
Dica: Se os sintomas forem intensos, consulte um médico. Tratamentos com baixa dose de estrogênio vaginal podem ser eficazes para aliviar a inflamação e melhorar os sintomas.
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5. Problemas urinários
Os tecidos da uretra, assim como os da vagina, possuem receptores de estrogênio. Com a diminuição desse hormônio, os tecidos da uretra também podem secar, aumentando a suscetibilidade a infecções do trato urinário.
Sintomas como ardência ao urinar e necessidade frequente de urinar também são mudanças na região íntima causadas pela menopausa. Sendo estes um problema que causa grandes impactos no dia a dia da mulher.
Dica: Beber muita água e urinar regularmente ajuda a manter a saúde urinária. Se as infecções persistirem, converse com seu médico sobre possíveis tratamentos.
Ajuda para mudanças na região íntima
Muitas mulheres acreditam que os sintomas vaginais e urinários da menopausa são apenas parte natural do envelhecimento e não procuram ajuda médica. No entanto, se os sintomas estiverem causando desconforto, tratá-los pode melhorar a qualidade de vida.
Procurar um médico ao notar uma das mudanças na região íntima que listamos é imprescindível, pois é importante descartar outras condições mais sérias que podem causar dor vaginal e sintomas urinários.
É através de uma consulta com um ginecologista ou urologista que será possível ter acesso a um tratamento eficaz para reduzir essas condições. Além dos lubrificantes e hidratantes vaginais, o estrogênio vaginal pode ser uma solução eficaz.
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