Tag Archives: sintomas

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09 out

Sintomas

Queda de cabelo na menopausa é normal? O que fazer?

outubro 9, 2024
Featured
By Karine
0 comments

A queda de cabelo na menopausa é uma das mudanças mais visíveis que muitas mulheres enfrentam durante essa fase d...

09 out

Saúde

O que tomar para dar mais energia e disposição?

outubro 9, 2024
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By Karine
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Você se sente cansada o tempo todo? Sente que falta energia e disposição para realizar as atividades diárias? Sen...

09 out

Sintomas

Famosas quebram o silêncio sobre a menopausa

outubro 9, 2024
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By Karine
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Apesar de ser uma fase inevitável, a menopausa ainda é um tabu para muitas mulheres, mas felizmente algumas celeb...

04 abr

Fases da menopausa

Teste da menopausa – ele existe! Saiba como fazer online e gratuito

abril 4, 2024
By assinatura
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Você sabia que é possível fazer o teste da menopausa online e totalmente gratuito? Nós da PlenaPausa oferecemos ...

12 mar

Artigos e Notícias

Tratamento para menopausa no SUS pode virar lei; saiba tudo!

março 12, 2024
By assinatura
1 comment

Há um projeto de lei em tramitação no Senado Federal para garantir o tratamento para menopausa no SUS. A Comissão...

29 fev

Saúde

Como perder peso depois dos 40 anos? Personal dá as melhores dicas

fevereiro 29, 2024
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A CEO da PlenaPausa, Márcia Cunha Shimizu, perguntou ao personal trainer Thyago Arruda como perder peso depois do...

15 fev

Fases da menopausa

O que muda na pele da mulher na menopausa?

fevereiro 15, 2024
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A pele da mulher na menopausa também passa por mudanças, tal qual o restante do corpo. Isso acontece à medida que...

15 fev

Climatério

Como saber se entrei na menopausa? Dicas rápidas para mulheres com mais de 40

fevereiro 15, 2024
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Está sentindo mudanças no seu corpo e se perguntando: como saber se entrei na menopausa? Este artigo é pra você! ...

09 jan

Saúde

Como dormir melhor na menopausa? 5 dicas essenciais

janeiro 9, 2024
By assinatura
2 comments

Aprenda como dormir melhor na menopausa com essas cinco dicas rápidas e fáceis para você incluir na sua rotina diária hoje mesmo!

02 dez

Artigos e Notícias

40% das brasileiras sentem vergonha da menopausa, diz estudo

dezembro 2, 2023
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Você sente vergonha da menopausa? Muitas brasileiras sentem e o mesmo e hoje queremos te ajudar a enfrentar essa vergonha e transformar sua vida para melhor.

Plena em todas as fases

A Plenapausa vem com a missão de dar mais visibilidade, Acolhimento e soluções para mulheres durante a menopausa.

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